Unser Anspruch ist es, jedes Mitglied optimal zu betreuen
und zu seinem persönlichen Trainingsziel zu führen.

Unser Sportarzt Dr. med. Thomas Goliasch steht Ihnen
(nach Terminabsprache) tatkräftig zur Seite Ausgangspunkt eines sinnvollen und gesunden Fitnesstrainings sollte immer eine sportmedizinische Beratung, oder Untersuchung sein!

Neben allgemeinen medizinischen Fragen, können insbesondere die Leistungsfähigkeit aller Muskelpartien und der Zustand Ihres Haltungsapparates erfasst werden.

Eine erneute Untersuchung nach 6 - 8 Wochen ermöglicht eine nochmalige Optimierung des Trainingsprogramms.


Medizinische Untersuchung
Bestimmung der maximalen Leistungsfähigkeit und der maximalen Pulsfrequenz.
Ausschluss von überhöhten Blutdruckwerten in Ruhe und bei Belastung.
Berücksichtigung eventuell vorhandener Probleme des Bewegungsapparates(z. B. Knorpelschäden oder Bandscheibeprobleme)bei der Trainingsplanung.
Bestimmung des aktuellen Leistungs- und Fitnessstands, Hinweise zur Trainingsgestaltung.


Medizinische Beratung
Aus o.g. Untersuchungen wird ein Trainingsprogramm erstellt, welches in Intensität, Häufigkeit und Dauer, exakt auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist

Eine Leistungsdiagnostik ist für Hobby-, Wellness-, Breiten- und Leistungssportler gleichermaßen hilfreich:

Sie trainieren mit der für Sie individuell richtigen Belastung und Dauer
Das Training wird zielgerichteter und effektiver, Sie erreichen mehr in kürzerer Zeit
Sie schützen sich vor Überlastungen